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버섯나물

느타리버섯 240g, 통깨 1g, 소금 적당히, 다진파 4g, 참기름 2g, 소금 4g, 다진마늘 2g

두릅나물

두릅 200g, 소금 적당히, 다진파 3g, 다진마늘 6g, 참기름 6g, 깨소금 2g, 설탕 6g, 식초 7g, 초고추장 20g

돌나물무침(돌나물)

돌나물 100g, 무 50g, 고춧가루 4g, 식초 30g, 설탕 4g, 소금 2g, 다진마늘 2g, 다진파 2g, 물엿 8g, 참기름 4g, 깨소금 4g, 고추장 6g

호박나물(볶음)

애호박 160g, 양파 20g, 새우젓 8g, 식용유 8g, 대파 8g, 소금 4g, 다진마늘 4g, 참기름 2g, 고춧가루 2g, 깨소금 1g

취나물(볶음)

참치 200g, 식용유 8g, 물 30ml, 소금 적당히, 다진파 6g, 다진마늘 6g, 참기름 7g, 깨소금 3g, 양념간장 17g

숙주나물

숙주 240g, 소금 적당히, 다진파 10g, 다진마늘 4g, 참기름 2g, 소금 4g

도라지나물(볶음)

도라지 120g, 식용유 8g, 물 45ml, 다진마늘 4g, 참기름 2g, 소금 3g, 깨소금 2g, 다진파 8g

깻잎나물(볶음)

깻잎 120g, 식용유 8g, 통깨 1g, 다진마늘 8g, 다진파 12g, 설탕 4g, 참기름 2g, 양념간장 20g