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60 분 / 쉬움
60 분 / 쉬움
60 분 / 쉬움

말린 과일 샐러드

중간 크기 아프리콧 250g, 씨를 뺀 말린 자두 150g, 씨 있는 건포도 100g, 반으로 자른 말린 복숭아 100g, 레몬주스 1테이블스푼, 조각난 아몬드 1/2컵, 레몬제스트 한조각

20 분 / 쉬움

복숭아&아스파라거스 샐러드

건 복숭아 조각 200g, 레몬주스 1/4컵, 올리브오일 2테이블스푼, 으깬마늘 1개, 프랜치 브래드 스틱 1개, 아스파라거스 500g, 양상추 1개, 상추 적당히, 깍뚝 썰기한 아보카도 2개, 구운 참깨씨 1테이블스푼, 오렌지껍질 1티스푼, 레몬껍질 1티스푼, 레몬주스 1테이블스푼, 마요네즈 2테이블스푼, 올리브오일 2테이블스푼, 발사믹식초 1테이블스푼, 설탕 2티스푼

20 분 / 쉬움

브랜디로 맛을 낸 건포도&브로콜리 샐러드

건포도 100g, 브랜디 3테이블스푼, 소금 약간, 꽃부분으로 잘라낸 브로콜리 500g, 잘 씻은 아삭아삭한 양상추 1장, 감자깎이로 리본모양 슬라이스한 큰 당근 2개, 구운아몬드 플레이크 2테이블스푼, 마요네즈 3테이블스푼, 플레인요거트 2테이블스푼, 사과식초 1테이블스푼, 꿀 1티스푼, 소금 1/4티스푼, 그라운드 블랙페퍼 적당히

80 분 / 쉬움

훈제연어샐러드롤

훈제연어 200g, 청피망 1/2개, 홍피망 1/2개, 적채 3장, 상추 6장, 마요네즈 2큰술, 설탕 1큰술, 식초 1큰술, 레몬즙 약간, 다진샐러리 약간, 진간장 1큰술

60 분 / 쉬움

사과그라탱

사과 1/2개, 양파 30g, 양송이버섯 큰 것 1개, 마카로니 20g, 빵가루 2큰술, 모짜렐라치즈 50g, 슈레드치즈 2큰술, 후춧가루 약간, 무염버터 20g, 우유 130ml, 소금 1/4작은술, 채소볶음 - 올리브오일 1작은술, 베사멜소스 - 밀가루 2큰술

60 분 / 쉬움